بسیاری از مردانی که به بدن سازی علاقه دارند همواره از تخم مرغ در وعده های غذایی خود استفاده می کنند تا یک بدن غول پیکر داشته باشند. آراد برندینگ در این مقاله به این موضوع پرداخته است.
تخم مرغ یک ماده غذایی است که سفیده آن سرشار از پروتئین است و بدنسازان از آن به مقدار زیادی در وعده های غذایی خود استفاده می کنند بنابراین خرید عمده تخم مرغ برای آن ها صرفه اقتصادی بیشتری دارد.
همانطور که اشاره شد ورزشکاران و بدنسازان همواره در لیست مشتریان تخم مرغ قرار دارند و برای عضله سازی و رساندن کالری و پروتئین لازم به بدن از آن استفاده می کنند.
